Eine Frau und ein Mann führen Gymnastik Übungen mit einem Gymnastikband zur Kräftigung der Schulter bei Arthrose aus. icon
Arthrose Videos

Mit den Übungen
kann ich trotz Arthrose
in Bewegung bleiben.

Übungs- und Gymnastik-Videos bei Arthrose

Sie leiden unter Arthrose und sind auf der Suche nach hilfreichen Gymnastikübungen? Dann sind Sie bei 'Hilfe bei Arthrose' genau richtig! Hier finden Sie gezielte Übungen zur Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung bei Arthrose. Die Übungen wurden mit einer langjährigen Physiotherapeutin entwickelt. Natürlich sollten Sie keine Schmerzen verspüren, wenn Sie die Übungen durchführen. Bitte holen Sie ärztlichen Rat ein, wenn dies der Fall sein sollte. Wir von OSTENIL® wollen mit dieser Website und unserem YouTube-Kanal einen Beitrag dazu leisten, dass Betroffene Bewegung neu erleben können. Das tun wir mit vollem Einsatz – Sie sehen die Menschen und Gesichter hinter OSTENIL®.

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